Дитина ходить на пальчиках: що робити
Ходьба на пальцях у дітей є нормальною ознакою раннього розвитку, але коли дитина продовжує ходити на пальцях після 2-3 років, це може бути ознакою основного захворювання, яке потребує медичного втручання.
Причини ходьби на пальчиках
У більшості випадків ходьба на пальчиках є ідіосинкразичним видом ходьби, спричиненим наступними факторами:
* М’язовий гіпертонус: Напружені м’язи литок і гомілки можуть обмежувати повний контакт п’ят із землею.
* Неврологічні порушення: Ходьба на пальчиках може бути ознакою захворювань, таких як церебральний параліч або аутизм.
* Сенсорні розлади: Діти з сенсорними проблемами можуть ходити на пальчиках, щоб уникнути нормального стимулювання ступень.
* Ортопедичні порушення: Деформації стоп, такі як плоскостопість або варус, можуть ускладнювати ходьбу на повній ступні.
* Поведінкові причини: Деякі діти ходять на пальчиках, щоб привернути увагу або висловити почуття тривоги.
Коли звертатися до лікаря
Хоча ходьба на пальчиках зазвичай не є приводом для занепокоєння, зверніться до лікаря, якщо:
* Дитина старше 3 років і продовжує ходити на пальчиках.
* Ходьба на пальчиках супроводжується іншими ознаками, такими як порушення рівноваги або затримка мовленнєвого та рухового розвитку.
* Ви помітили будь-які деформації стоп або кісток ніг.
Діагностика
Для діагностики причини ходьби на пальчиках лікар проведе фізикальний огляд і вивчить історію хвороби дитини. Він може запитати про:
* Коли дитина почала ходити на пальчиках.
* Чи є в сімейному анамнезі випадки ходьби на пальчиках або інших проблем розвитку.
* Чи є інші ознаки, такі як порушення м’язового тонусу або сенсорні розлади.
Лікар також може призначити рентген або МРТ для виключення будь-яких ортопедичних або неврологічних порушень.
Лікування
Лікування ходьби на пальчиках залежить від основної причини. Найпоширенішими методами лікування є:
* Фізіотерапія: Вправи на розтяжку і зміцнення можуть допомогти розслабити напружені м’язи і поліпшити діапазон рухів гомілковостопного суглоба.
* Ортези: Спеціальне взуття або ортези можуть підтримувати гомілковостопний суглоб у правильному положенні і запобігати ходьбі на пальчиках.
* Хірургічне втручання: У рідкісних випадках може знадобитися хірургічне втручання для виправлення ортопедичних порушень, таких як плоскостопість або варус.
Профілактика
Хоча ходьбу на пальчиках не завжди можна запобігти, наступні заходи можуть допомогти зменшити ризик:
* Забезпечення достатньої кількості простору для повзання і ходьби.
* Стимулювання дитини ходити по різних поверхнях, таких як трава, пісок і килим.
* Уникнення використання ходунків або інших пристроїв, які обмежують рух стопи.
Ходьба на пальчиках може бути ознакою основного захворювання, але в більшості випадків її можна лікувати неінвазивними методами. Своєчасне виявлення та лікування можуть допомогти виправити ходу і запобігти потенційним довгостроковим наслідкам.
1. Запитання: Чи є нормальною ознакою, якщо дитина ходить на пальчиках?
Відповідь: У нормі діти починають ходити на пальчиках у віці 11-18 місяців. Ця поведінка часто пов'язана з розвитком м'язів та координації. Зазвичай діти припиняють ходити на пальчиках до того, як їм виповниться 3 роки.
2. Запитання: Коли слід звернутися до лікаря, якщо моя дитина ходить на пальчиках?
Відповідь: Якщо ваша дитина продовжує ходити на пальчиках після 3 років, або якщо ходьба на пальчиках супроводжується іншими симптомами, такими як жорсткість м'язів, затримка рухового розвитку або біль, важливо проконсультуватися з лікарем. Лікар може оцінити м'язовий тонус, перевірити наявність неврологічних проблем і виключити будь-які основні захворювання, які можуть викликати ходьбу на пальчиках.
3. Запитання: Чи можна вилікувати дитину від ходьби на пальчиках?
Відповідь: У більшості випадків ходьба на пальчиках не є серйозною проблемою і проходить сама по собі. Однак у деяких випадках для корекції ходьби на пальчиках можуть бути необхідні фізичні вправи або фізіотерапія. Лікування буде залежати від основної причини ходьби на пальчиках.
4. Запитання: Є якісь вправи, які можна робити вдома, щоб допомогти дитині припинити ходити на пальчиках?
Відповідь: Так, є деякі вправи, які можна виконувати вдома, щоб зміцнити м'язи ніг і гомілкостопів:
- Розтягування ахіллового сухожилля: Дітей можна попросити стати обличчям до стіни, помістити одну ногу назад, зігнувши коліно під кутом 90 градусів, тримаючи задню п'яту на підлозі, і тиснути на стіну, поки не відчують розтягнення в задній частині ноги.
- Вправи на зміцнення гомілкостопа: Дітям можна запропонувати стояти на одній нозі на нерівній поверхні, наприклад на подушці чи м'ячі, та балансувати протягом 30 секунд на кожній нозі.
5. Запитання: Чи можна запобігти ходьбі на пальчиках?
Відповідь: Хоча не існує надійного способу запобігти ходьбі на пальчиках, можна вжити деяких заходів, щоб звести її до мінімуму:
- Заохочуйте дитину грати голими ногами або в шкарпетках без ковзання.
- Забезпечте безпечне ігрове середовище навколо дитини, щоб зменшити потребу у ходьбі на пальчиках.
- Уникайте носіння взуття з піднятим каблуком або жорсткою підошвою, яке може сприяти ходьбі на пальчиках.