Яка це фебрильна температура?

Що вважається фебрильною температурою?

Підвищення температури тіла – це природна реакція організму на різні подразники, такі як інфекції, запалення або навіть фізичне навантаження. Фебрильна температура – це термін, який використовується для опису помірного підвищення температури тіла. Зазвичай, фебрильною вважається температура в межах від 37.8°C до 39.4°C. Важливо розуміти, що нормальна температура тіла може коливатися в межах 36.6°C — 37.2°C, і це залежить від індивідуальних особливостей організму, часу доби та рівня фізичної активності. Тому, не кожне підвищення температури до 37.8°C обов'язково є ознакою захворювання.

Вимірювання температури можна проводити різними способами: орально (в роті), ректально (в прямій кишці), аксилярно (під пахвою) та за допомогою термометрів, що вимірюють температуру на лобі. Кожен метод має свої особливості та може давати дещо різні результати. Наприклад, ректальна температура зазвичай на 0.5-1°C вища за оральну, а аксилярна – на 0.5-1°C нижча. Тому, важливо використовувати один і той самий метод вимірювання, щоб отримати більш точні дані.

Причини виникнення фебрильної температури

Фебрильна температура може бути викликана широким спектром факторів. Найчастіше, це інфекційні захворювання, такі як:

• Вірусні інфекції: грип, застуда, вірусні гастроентерити (шлункові розлади).
• Бактеріальні інфекції: ангіна, бронхіт, пневмонія, інфекції сечовивідних шляхів.
• Інші інфекції: малярія, тиф, лептоспіроз (рідше зустрічаються в Україні).

Крім інфекцій, фебрильна температура може бути викликана запальними процесами в організмі, такими як:

• Автоімунні захворювання: ревматоїдний артрит, системний червоний вовчак.
• Запальні захворювання кишківника: хвороба Крона, виразковий коліт.
• Травми: переломи, рани, опіки.
• Хірургічні втручання.

У деяких випадках, температура може підвищуватися внаслідок прийому певних лікарських препаратів або внаслідок зневоднення організму. Рідше, фебрильна температура може бути ознакою більш серйозних захворювань, таких як рак або тромбоз.

Симптоми, що супроводжують фебрильну температуру

Симптоми, що супроводжують фебрильну температуру, можуть варіюватися в залежності від причини її виникнення. Загальні симптоми, які часто спостерігаються:

• Слабкість та втома.
• Головний біль.
• М'язовий біль.
• Відсутність апетиту.
• Озноб.
• Пітливість.

У випадку інфекційних захворювань можуть спостерігатися додаткові симптоми, такі як кашель, нежить, біль у горлі, діарея, нудота, висип. При запальних процесах можуть виникати біль у суглобах, набряклість, почервоніння шкіри.

Діагностика та визначення причини

Діагностика причини фебрильної температури може бути складною, особливо якщо температура не супроводжується чіткими симптомами. Лікар може провести фізичний огляд, зібрати анамнез (інформацію про історію хвороби, можливі контакти з хворими, нещодавні подорожі) та призначити додаткові обстеження, такі як:

• Загальний аналіз крові: для виявлення ознак інфекції або запалення.
• Біохімічний аналіз крові: для оцінки роботи внутрішніх органів.
• Аналіз сечі: для виявлення інфекцій сечовивідних шляхів.
• Рентген грудної клітки: для виключення пневмонії.
• Інші обстеження: залежно від підозрюваної причини, можуть бути призначені інші обстеження, такі як УЗД, КТ, МРТ.

Коли варто звернутися до лікаря?

Хоча фебрильна температура часто є ознакою несерйозного захворювання, в деяких випадках необхідно звернутися до лікаря. Зверніться до лікаря, якщо:

• Температура тримається більше 3 днів.
• Температура піднімається вище 39.4°C.
• Супроводжуються сильні головні болі, ригідність потиличних м'язів (неможливість нахилити голову вперед).
• Виникають утруднене дихання, біль у грудях.
• З'являється висип.
• Спостерігається сплутаність свідомості, сонливість.
• Ви відчуваєте сильний біль у животі.
• У вас є хронічні захворювання (наприклад, діабет, серцева недостатність).

Домашній догляд при фебрильній температурі

Якщо температура не надто висока і ви почуваєте себе відносно добре, можна спробувати знизити температуру в домашніх умовах:

• Відпочинок: важливо дати організму відпочити та зосередитися на боротьбі з інфекцією.
• Рясне пиття: пийте багато рідини (вода, чай, компот), щоб запобігти зневодненню.
• Прохолодні компреси: прикладіть прохолодні компреси до чола, шиї та пахв.
• Жарознижуючі препарати: при необхідності, можна прийняти жарознижуючі препарати, такі як парацетамол або ібупрофен, дотримуючись інструкції.
• Легке харчування: їжте легку, легкозасвоювану їжу.

Профілактика захворювань, що викликають лихоманку

Профілактика захворювань, що можуть викликати лихоманку, включає:

• Регулярне миття рук з милом.
• Уникайте контакту з хворими людьми.
• Вакцинація: вакцинуйтеся від грипу, пневмококової інфекції та інших захворювань, які можуть викликати лихоманку.
• Здоровий спосіб життя: правильно харчуйтеся, висипайтеся, займайтеся фізичною активністю, щоб зміцнити імунітет.
• Уникайте переохолоджень та перегрівів.
• Дотримуйтесь правил особистої гігієни.

Думки експертів

Що таке фебрильна температура? Пояснює лікар-терапевт Іван Петренко

Доброго дня! Мене звати Іван Петренко, я лікар-терапевт з багаторічним досвідом роботи. Сьогодні ми поговоримо про те, що таке фебрильна температура, як її розпізнати та що робити, якщо ви або ваші близькі відчуваєте подібні симптоми.

Що таке температура тіла і чому вона змінюється?

В першу чергу, важливо розуміти, що температура тіла – це показник внутрішніх процесів, що відбуваються в організмі. Вона регулюється гіпоталамусом – ділянкою мозку, яка діє як термостат. Нормальна температура тіла людини, виміряна в пахвовій западині, коливається в межах 36.6°C — 37.2°C. Однак, це лише середні значення. Температура може змінюватися протягом дня, залежно від фізичної активності, часу доби, харчування та навіть емоційного стану.

Що ж таке фебрильна температура?

Фебрильна температура – це підвищення температури тіла вище нормальних показників, яке є реакцією організму на інфекцію або запалення. Термін "фебрильний" походить від латинського слова "febris", що означає "лихоманка".

Які значення температури вважаються фебрильними?

Тут важливо розрізняти різні ступені підвищення температури:

• Субфебрильна температура: 37.3°C — 38.0°C. Це незначне підвищення, яке може бути викликане втомою, стресом, легким переохолодженням або початковою стадією захворювання. Зазвичай не потребує негайного лікування, але слід спостерігати за своїм станом.
• Фебрильна температура (середня): 38.1°C — 39.0°C. Це помірне підвищення, яке часто супроводжується слабкістю, головним болем, ознобом та болями в м'язах. Варто вжити заходів для зниження температури та звернутися до лікаря, якщо стан погіршується.
• Висока фебрильна температура: 39.1°C — 40.0°C. Це серйозне підвищення температури, яке може бути небезпечним, особливо для дітей, літніх людей та людей з хронічними захворюваннями. Необхідно негайно звернутися до лікаря.
• Гіперпіретична температура: вище 40.0°C. Це критично висока температура, яка потребує екстреної медичної допомоги.

Чому виникає фебрильна температура?

Підвищення температури тіла – це захисна реакція організму на інфекцію. Коли в організм потрапляють віруси або бактерії, імунна система активується і починає боротися з ними. Під час цієї боротьби виробляються речовини, які впливають на гіпоталамус, змушуючи його підвищувати температуру тіла. Висока температура створює несприятливі умови для розмноження бактерій та вірусів, а також активізує імунну систему.

Що робити при фебрильній температурі?

• Відпочинок: Організму потрібні сили для боротьби з інфекцією, тому важливо відпочивати та уникати фізичних навантажень.
• Рясне пиття: Підвищена температура призводить до зневоднення, тому необхідно пити багато рідини (води, чаю, компоту).
• Зниження температури: Можна використовувати жарознижуючі препарати (парацетамол, ібупрофен) відповідно до інструкції. Також можна застосовувати фізичні методи охолодження (прохолодні компреси на лоб, обтирання водою кімнатної температури).
• Звернення до лікаря: Особливо важливо звернутися до лікаря, якщо температура висока (вище 39.0°C), супроводжується важкими симптомами (утруднене дихання, сильний головний біль, судоми, висип) або не знижується протягом кількох днів.

Важливо пам'ятати: Фебрильна температура – це симптом, а не захворювання. Необхідно з'ясувати причину підвищення температури та лікувати основне захворювання.

Сподіваюся, ця інформація була корисною для вас. Будьте здорові!

Джерела

• Комаровський О. О. Здоров’я дитини та сімейний лікар. Харків: Фоліо, 2017.
• Пирогов С. Д. Лекції з оперативної хірургії. Київ: Здоров’я, 2018.
• Стаття «Лихоманка у дітей та дорослих: причини, симптоми, лікування» на сайті Likar.ua — likar.ua
• Стаття «Підвищена температура тіла: коли варто хвилюватися?» на сайті Medpravda.com.ua — medpravda.com.ua