Яка відповідь є правильною?
- ергокальциферол
- холекальциферол
- 25-гідроксивітамін-D (25[OH]D)
- кальцитріол (1,25-дігідроксивітамін D)
Одним з найважливіших вітамінів для правильного функціонування нашого організму є вітамін D. Він відомий своєю ключовою роллю в підтримці здоров’я кісток, гормонального балансу та імунної системи. Проте, важливо розуміти, що існують різні форми вітаміну D, але лише одна з них є біологічно-активною.
Серед варіантів біологічно-активної форми вітаміну D можна виділити кальцитріол (1,25-дігідроксивітамін D). Ця форма є активною та готовою до використання нейронами для підтримки різних функцій організму. Кальцитріол утворюється за участю печінки та нирок під дією ультрафіолетового випромінювання, та його рівень може варіювати в залежності від різних фізіологічних умов.
Інші варіанти, такі як ергокальциферол, холекальциферол та 25-гідроксивітамін-D (25[OH]D), є попередніми формами вітаміну D, які під час метаболізму перетворюються в кальцитріол. Хоча ці форми також важливі для забезпечення нормального рівня вітаміну D в організмі, більш активною та ефективною є саме кальцитріол.
Отже, біологічно-активною формою вітаміну D, яку організм може використовувати найбільш ефективно, є кальцитріол (1,25-дігідроксивітамін D). Ця форма допомагає підтримувати здоров’я кісток, нормальний рівень кальцію в крові та імунну відповідь. Тому, вибіром правильної відповіді є кальцитріол.