Каждый день мы умываемся водой, но полезна ли эта вода? Если эта вода из родника, то да, но если это обычная вода из-под крана, то она может стать источником раздражения для кожи вашего лица.
Каждый день мы умываемся водой, но полезна ли эта вода? Если эта вода из родника, то да, но если это обычная вода из-под крана, то она может стать источником раздражения для кожи вашего лица.
Вода из-под крана течет жесткая и хлорированная, такую воду перед умыванием лучше очищать с помощью фильтра. Если фильтра нет, то лучше эту воду отстаивать в открытой посуде в течение нескольких часов, затем прокипятить. Если у вас просто жесткая вода, то можно использовать для смягчения воды соду (1/2 ч.л. соды на каждый литр воды) или молоко (2-3 ст.л. молока на каждый литр воды).
Вместо умывания обычной водой можно использовать отвары из трав ромашки, мяты, цветков шалфея, лепестков роз, укропа (1 ст.л. измельченной травы залить 300 гр кипятка, настоять в течение 30 минут). Очень хорошо для умывания подходит талая вода. Вода либо отвар при умывании, обязательно должны быть теплым, т.е. не холодным, ни горячим.
Очень хорошо для умывания подходит холодная вода или лед, это способствует закаливанию и повышению тонуса, улучшению кровоснабжения, питает кожу, но длительное умывание полезно только при учете того, если у вас жирная кожа, если у вас другой тип кожи, длительное воздействие приведет к сухости и шелушение кожи. Лучше всего, чередовать теплую воду с более прохладной, как контрастный душ, это улучшит кровообращение и улучшит питание кожи.
Горячей водой не стоит умываться, так как горячая вода расширит поры и снизит сопротивление организма к внешним воздействиям.
После того, как вы закончили умываться, не спешите вытираться полотенцем, дайте коже лица в течение 1-2 минут высохнуть самостоятельно, что естественным способом увлажнит кожу лица.
И не рекомендуется мыть лицо, сразу перед выходом на улицу, так как кожа не успеет выработать защитную пленку.
Очищающие средства
Очищение кожи лица, это одно из основных правил ухода, тут главное не навредить.
Мыло
Мыло содержит щелочь, и поэтому может нарушить кислотный баланс кожи. Мыть мылом лицо рекомендуется не чаще одного раза в день, но желательно и этого не делать. Если такая необходимость есть, то лучше использовать мыло с ланолином, растительными маслами или специальное мыло для чувствительной кожи. После умывание с мылом, обязательно нанести увлажняющий крем или косметическое масло.
Очищающий крем
Очищающий крем содержит минеральные масла, или воск с различными добавками и состоит из воды. Очищающий крем рекомендуется использовать, если у вас сухая кожа для снятия макияжа.
Очищающее масло
Состоит из минерального масла с добавление растительных масел. Рекомендуется использовать для снятия макияжа, если у вас сухая или чувствительная кожа.
Скраб, гоммаж
Скрабы и гоммажы содержат твердые частицы, которые хорошо удаляют верхний слой роговых чешуек. Твердые частицы – это молотые косточки абрикосов, сухие водоросли, яичная скорлупа, полиэтиленовые шарики и т. д. Скрабы и гоммажи придают упругость, гладкость и освежают кожу лица. Не рекомендуется использовать чаще 1-2 раз в неделю, может вызвать раздражение, особенно если у вас чувствительная кожа.
Эксфолианты
Эксфолианты содержат вещества, которые отшелушивают роговые чешуйки, чаще всего они содержат фруктовые экстракты, но есть препараты с гликолевой, молочной, салициловой кислотой. Такое средство подойдет для ежедневного очищения кожи, так как является очень слабым очищающим средством, например, для удаления косметики, препараты с эксфолиантами не подойдут. Заменить данные препараты можно в домашних условиях обычными кусочками яблок, тыкв, дыни и других фруктов.
Пенка для умывания
Пенка для умывания это синтетическое средство, которое содержит ПАВы (поверхностно-активные вещества). Они хорошо пенятся, очень хорошо удаляют грязь, но они могут вызвать сухость или шелушение кожи, пенку для умывания рекомендуется использовать как можно реже, или выбирать только те, которые в которых не используются лаурил-сульфаты.
Очищающий лосьон
Лосьоны также как и пенки содержат синтетические вещества, они хорошо растворяют жир, удаляют грязь и косметику, но также как и пенку не рекомендуется использовать часто, так как она может вызвать сухость или обезвоживание кожи.
Очищающий тоник
Тоники, в которых содержится этиловый спирт, это спиртовой тоник, есть и бесспиртовые тоники. Они хорошо удаляют жир с кожи лица, а также хорошо удаляют любую грязь.