Чому болить горло більше тижня?

Біль у горлі – поширене явище, яке може бути викликане різними факторами. Зазвичай він минає протягом кількох днів. Однак, коли біль не проходить більше тижня, це може бути ознакою більш серйозної проблеми, яка потребує уваги. Тривалий біль у горлі може суттєво впливати на якість життя, перешкоджаючи нормальному прийому їжі, сну та мовленню. Важливо розуміти можливі причини такого стану та знати, коли необхідно звернутися за медичною допомогою.

Причини тривалого болю в горлі

Існує чимало факторів, які можуть спричинити біль у горлі, що триває більше тижня. Найчастіше, це пов'язано з інфекціями, але не завжди.

• Вірусні інфекції: Хоча біль у горлі зазвичай зникає протягом декількох днів при вірусних інфекціях, деякі віруси, такі як вірус Епштейна-Барр (що викликає інфекційний мононуклеоз) або цитомегаловірус, можуть спричинити тривалий біль у горлі. Інфекційний мононуклеоз часто супроводжується втомою, збільшенням лімфатичних вузлів та лихоманкою.
• Бактеріальні інфекції: Найбільш відомою бактеріальною інфекцією, що викликає біль у горлі, є стрептококова ангіна. Якщо її не лікувати антибіотиками, вона може призвести до ускладнень, таких як ревматична лихоманка. Інші бактеріальні інфекції також можуть бути причиною тривалого болю.
• Хронічний фарингіт: Це запалення глотки, яке може бути викликане різними факторами, включаючи куріння, забруднене повітря, хронічні синусити та гастроезофагеальну рефлюксну хворобу (ГЕРХ).
• Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ): Кислота зі шлунку може потрапляти в стравохід і горло, викликаючи подразнення та біль. Це особливо часто трапляється вночі.
• Алергії: Алергени, такі як пилок, пилові кліщі або шерсть тварин, можуть викликати запалення в горлі та призвести до болю.
• Сухість повітря: Особливо взимку, коли працює опалення, повітря в приміщеннях може бути дуже сухим, що призводить до подразнення горла.
• Надмірне навантаження на голосові зв'язки: Тривале мовлення, крик або спів можуть викликати біль у горлі.
• Рак горла: Хоча це рідкісна причина, тривалий біль у горлі, особливо якщо він супроводжується іншими симптомами, такими як охриплість голосу, утруднене ковтання або збільшення лімфатичних вузлів, може бути ознакою раку горла.

Коли варто звернутися до лікаря

У більшості випадків біль у горлі минає самостійно. Однак, існують ситуації, коли необхідно звернутися до лікаря.

• Біль триває більше тижня: Якщо біль не зникає протягом семи днів, навіть після застосування домашніх методів лікування.
• Висока температура: Лихоманка вище 38.5°C може свідчити про бактеріальну інфекцію.
• Утруднене дихання або ковтання: Це може бути ознакою серйозної інфекції або набряку горла.
• Висип: Висип може свідчити про стрептококову ангіну або іншу інфекцію.
• Охриплість голосу, що триває більше двох тижнів: Це може бути ознакою раку горла або інших серйозних проблем.
• Збільшення лімфатичних вузлів: Збільшені та болючі лімфатичні вузли на шиї можуть свідчити про інфекцію.
• Кров у слині або мокротинні: Це може бути ознакою серйозної інфекції або травми.
• Сильний біль, що не полегшується знеболювальними: Якщо знеболювальні препарати не допомагають зменшити біль.

Лікар може провести огляд горла, взяти мазок для аналізу на стрептокок або інші інфекції, а також призначити додаткові дослідження, якщо це необхідно.

Домашні методи полегшення болю

Поки ви чекаєте на візит до лікаря або якщо біль не є надто сильним, ви можете спробувати полегшити його в домашніх умовах.

• Полоскання горла солоною водою: Розчиніть 1/2 чайної ложки солі в склянці теплої води та полощіть горло кілька разів на день.
• Пийте багато рідини: Рідина допомагає зволожити горло та полегшити біль. Пийте воду, чай, бульйон або сік.
• Використовуйте зволожувач повітря: Зволожувач повітря допоможе зволожити повітря в приміщенні та полегшити подразнення горла.
• Вживайте м'які продукти: Уникайте твердої та гострої їжі, яка може подразнювати горло. Натомість вживайте м'які продукти, такі як суп, йогурт або пюре.
• Відпочивайте: Відпочинок допоможе вашому організму боротися з інфекцією.
• Льодяники від болю в горлі: Льодяники можуть допомогти зволожити горло та тимчасово полегшити біль.
• Чай з медом і лимоном: Мед має антибактеріальні властивості, а лимон містить вітамін С, який допомагає зміцнити імунну систему.

Профілактика тривалого болю в горлі

Існує кілька способів запобігти тривалому болю в горлі.

• Регулярно мийте руки: Це допоможе запобігти поширенню інфекцій.
• Уникайте контакту з хворими людьми: Якщо ви знаєте, що хтось хворий, намагайтеся триматися від них на відстані.
• Не діліться особистими речами: Не діліться склянками, столовими приборами або рушниками з іншими людьми.
• Не куріть: Куріння подразнює горло та підвищує ризик інфекцій.
• Уникайте забрудненого повітря: Якщо ви живете в районі з забрудненим повітрям, намагайтеся залишатися в приміщенні, коли рівень забруднення високий.
• Підтримуйте здорову імунну систему: Здорове харчування, регулярні фізичні вправи та достатній сон допоможуть зміцнити вашу імунну систему.
• Контролюйте ГЕРХ: Якщо у вас є ГЕРХ, зверніться до лікаря, щоб отримати лікування.
• Зволожуйте повітря: Особливо взимку використовуйте зволожувач повітря.

Думки експертів

Чому болить горло більше тижня? Пояснює лікар-отоларинголог, Іван Петренко

Доброго дня! Мене звати Іван Петренко, я лікар-отоларинголог з понад 15-річним досвідом. Мені часто задають питання: "Чому болить горло більше тижня?". На жаль, немає єдиної відповіді, адже причин може бути чимало. Біль у горлі, який триває понад 7 днів, потребує уваги та, можливо, консультації з лікарем. Давайте розберемось, що може ховатися за таким тривалим дискомфортом.

Найбільш поширені причини болю в горлі, що триває понад тиждень:

• Вірусні інфекції: Найчастіше біль у горлі викликаний вірусами, як-от звичайний риніт, грип або мононуклеоз. Хоча симптоми зазвичай зникають протягом тижня, іноді біль у горлі може зберігатися довше, особливо якщо ви страждаєте на постійний кашель, який подразнює слизову оболонку. Мононуклеоз, наприклад, може викликати тривалий біль у горлі, слабкість та збільшення лімфатичних вузлів.
• Бактеріальні інфекції: Найвідоміша – це стрептококова ангіна. Її часто супроводжує висока температура, гнійний наліт на мигдалинах та збільшені, болючі лімфатичні вузли. Стрептококова інфекція потребує лікування антибіотиками, інакше можуть виникнути серйозні ускладнення.
• Хронічний фарингіт: Це запалення слизової оболонки глотки, яке може бути викликане різними факторами: курінням, сухим повітрям, алергіями, хронічними захворюваннями носоглотки (наприклад, синуситом). Хронічний фарингіт характеризується постійним відчуттям першіння, сухості в горлі, іноді – болю при ковтанні.
• Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ): Кислота зі шлунку може потрапляти в стравохід і глотку, викликаючи подразнення та біль у горлі. Зазвичай цей біль посилюється вночі або після їжі.
• Алергії: Алергени, такі як пилок, пил, шерсть тварин, можуть викликати запалення слизової оболонки глотки та біль у горлі.
• Сухість повітря: Особливо взимку, коли працює опалення, повітря стає сухим, що може призвести до подразнення та болю в горлі.
• Інші причини: Рідше біль у горлі може бути викликаний пухлинами, травмами або іншими серйозними захворюваннями.

Коли варто звернутися до лікаря?

• Біль у горлі триває більше тижня і не зникає після домашнього лікування.
• У вас висока температура (вище 38°C).
• У вас є гнійний наліт на мигдалинах.
• У вас збільшені та болючі лімфатичні вузли на шиї.
• Вам важко ковтати або дихати.
• У вас є висип.
• У вас є інші симптоми, які вас турбують.

Що можна зробити вдома, щоб полегшити біль у горлі?

• Відпочинок: Дайте своєму тілу час на відновлення.
• Рясне пиття: Пийте багато рідини, щоб зволожити горло та запобігти зневодненню.
• Полоскання горла: Полощіть горло теплим сольовим розчином (1/2 чайної ложки солі на склянку води) кілька разів на день.
• Вологість повітря: Використовуйте зволожувач повітря, щоб зволожити повітря в приміщенні.
• Льодяники від болю в горлі: Вони можуть допомогти тимчасово полегшити біль.
• Уникайте подразників: Уникайте куріння, алкоголю та інших подразників, які можуть погіршити біль у горлі.

Важливо пам'ятати: Самолікування може бути небезпечним. Якщо біль у горлі триває більше тижня або супроводжується іншими тривожними симптомами, обов'язково зверніться до лікаря для встановлення точного діагнозу та призначення відповідного лікування.

Сподіваюся, ця інформація була корисною для вас. Будьте здорові!

Джерела

• Комаровський Є. О. Здоров’я дитини та сімейний лікар. Харків: Фоліо, 2017.
• Пирогов С. Д. ЛОР-захворювання. Київ: Медицина, 2019.
• Стаття «Біль у горлі: причини, лікування та профілактика» на сайті Likar.ua — likar.ua
• Стаття «Чому болить горло і як з цим боротися?» на сайті Health.24 — health.24.ua